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聊城中心举办减压心理辅导讲座

2016-09-28 | 访问量:

923日下午,聊城市食品药品检验检测中心举办减压心理辅导讲座。中心50余名工作人员参加讲座。

聊城市心理医院副院长、心理健康服务中心主任江景华为大家进行团体减压及辅导。讲座通过文字材料、心理小游戏及放松冥想等方式,引导大家学会把控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态,正确对待工作中遇到的各种压力和自身烦恼与困惑,处理好工作和生活中的各种问题。讲座期间现场气氛活跃,互动不断。

此次讲座有效缓解了工作人员的心理压力,对提升市食药检中心整体凝聚力和活力起到了积极作用。